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25 gennaio 2016

#CovercianoRossoblù: DAY 6

Giornata libera passata tra le vie del centro di Firenze, i ragazzi si sono alzati questa mattina consumando la prima colazione alle ore 8:00. Alle 10 tutti pronti in palestra per un risveglio muscolare con stretching, posture e addominali; a seguire Rossoblù sul campo per del lavoro integrato con palla per lo sviluppo della potenza aerobica e partita su metà campo. Alle ore 12:45 è in programma il pranzo. Nel pomeriggio i ragazzi si sono fatti trovare pronti per le ore 15: sul campo guidati dal Mister e dal Prof hanno eseguito un riscaldamento tecnico prima e situazioni di gioco poi. Cena alle h. 19:45. E’ online sul nostro profilo Facebook ufficiale il DAY 6 di Coverciano alla scoperta del magazzino Rossoblù con Paolo! ->

#CovercianoRossoblù: DAY 6 alla scoperta del magazzino Rossobl…

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Pubblicato da F.C. Chiasso su Lunedì 25 gennaio 2016

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