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4 novembre 2015

Mercoledì 4 Novembre: seduta mattutina

Clima piacevolmente mite questa mattina al Riva IV per la seduta mattutina dei Rossoblù. Quest’oggi i ragazzi hanno svolto dapprima un riscaldamento tecnico e lavori di mobilizzazione; a seguire lavoro aerobico con palla e partitella finalizzate al pressing e alla copertura delle zone. Infine cool down samba. Appuntamento a domani pomeriggio per la seduta d’allenamento pomeridiana.

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