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8 luglio 2017

Recupero per chi ha giocato ieri, lavoro a gruppi per gli altri

Ultimo allenamento settimanale questa mattina per il Chiasso.

Dopo un riscaldamento con un po’ di corsa e torello tutti insieme, la squadra si è divisa in due

Chi ieri ha giocato l’intera sfida col Lugano si è dedicato a lavoro di recupero, mentre gli altri hanno fatto un lavoro a gruppi per cercare di uguagliare lo sforzo fatto ieri da chi ha giocato novanta minuti, svolgendo lavori di corsa a intermittenza ed una partita finale!

Il Chiasso riprenderà ad allenarsi lunedì.

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