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7 luglio 2015

#RitiroChiavenna: Day 2

Chiavenna, Day 2. I Rossoblù si sono svegliati sotto un caldo sole anche nel secondo giorno di ritiro e si sono riuniti alle ore 8:00 per la prima colazione nella sala dell’ albergo . Alle ore 9:30 la truppa è partita per il campo di allenamento dove alle ore 10:00 ha avuto inizio l’allenamento mattutino: riscaldamento, circuito di forza e lavoro tattico con il Mister. A seguire la squadra ha raggiunto le cascate di Acquafraggia per rinfrescarsi e recuperare dalle fatiche e dal caldo torrido. Pranzo ore 13:00 e siesta fino alle ore 16:00. Un’ora più tardi tutti nuovamente in campo per l’allenamento pomeridiano. Cena ore 20:00 e riposo. Ecco alcuni scatti rubati ai ragazzi durante il recupero alle cascate: image image

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