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23 marzo 2015

Allenamento di Lunedì 23 Marzo

E’ appena terminato l’allenamento odierno dei Rossoblù che è stato così suddiviso dallo Staff tecnico: prima parte di lavoro intervallato di potenza aerobica a stazioni, seconda parte caratterizzata da esercizi di possesso palla ad obiettivi finalizzati all’uno contro uno. Out Guatelli.

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