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2 marzo 2015

Allenamento sotto il sole

Si è appena conclusa la ripresa degli allenamenti dei Rossoblù sotto un bel sole sui campi B e C del Riva IV. Seduta pomeridiana così suddivisa: prima parte di potenza aerobica con cambi di direzione, seconda parte di esercizi di possesso palla ad alta intensità. Out Guatelli, Franin a parte.

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