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22 gennaio 2016

#CovercianoRossoblù: DAY 3

Sveglia presto questa mattina per gli uomini di Camolese che iniziano ad entrare nel vivo della preparazione. I portieri si sono infatti recati nella palestra attrezzi dalle 7 alle 8, il resto della squadra è stato invece diviso in due gruppi e, chi alle 9:30 e chi alle 10:30, ha svolto un percorso funzionale a carattere propriocettivo e di forza con il Prof nella palestra di Coverciano. Alle ore 12:30 l’appuntamento per il pranzo. Alle 15 nuovamente tutti sul campo con riscaldamento tecnico per tutta la squadra e, divisi in due gruppi, esercizi integrati di forza esplosiva e situazioni tattiche per reparto con il Mister Camolese. Per finire partita 11 vs 11. Cena alle ore 19:45 con due festeggiamenti speciali: Cariglia e Maccoppi hanno potuto festeggiare con la squadra i rispettivi compleanni con torta e spumante. Questo il video diario del DAY 3 a Coverciano ->

#CovercianoRossoblù: DAY 3 con Andrea Maccoppi

#CovercianoRossoblù: il videodiario del day 3 con un reporter speciale nello spogliatoio #Rossoblù…Andrea #Maccoppi!#BolognaChiasso #ForzaChiasso #ScriviamoLaStoria #110enonsentirli

Posted by F.C. Chiasso on Sabato 23 gennaio 2016

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