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28 gennaio 2016

#CovercianoRossoblù: DAY 9

Penultimo giorno di ritiro a Coverciano. Dopo la colazione, i ragazzi sono stati divisi in tre gruppi di lavoro: il primo ha svolto un circuito di forza esplosiva in palestra con il Prof; il secondo esercizi di mobilità articolare e propriocettività in palestra con il fisioterapista Giovanni; il terzo sul campo per esercitazioni tecniche con il Mister. Pranzo programmato per le ore 12:30. L’ allenamento pomeridiano si è svolto sul campo numero 2 di Coverciano ed ha previsto un riscaldamento tecnico, situazioni tattiche e partite 6 vs 6 ad altissima intensità; ottimo allenamento della squadra che è pronta al rientro di domani pomeriggio in terra elvetica. Tutti al ristorante per l’ultima cena del ritiro per le ore 19:45. Per vedere il video diario odierno alla scoperta del preparatore dei portieri Enrico Malatesta seguite il link:

#CovercianoRossoblù: DAY 9 con Enrico il preparatore dei portieri

#CovercianoRossoblù: il videodiario del DAY 9 con Enrico, il preparatore dei portieri!#ForzaChiasso #ScriviamoLaStoria #110enonsentirli

Pubblicato da F.C. Chiasso su Giovedì 28 gennaio 2016

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