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14 aprile 2015

Doppia seduta del martedì

I Rossoblù hanno appena terminato la doppia seduta di allenamento di oggi martedì 14 Aprile. I ragazzi hanno svolto nella mattinata odierna dei lavori di forza, core stability e salite. Pausa pranzo tutti insieme presso il capannone dello Stadio Riva IV e di nuovo al lavoro poco più tardi: nel pomeriggio, dopo una prima fase di riscaldamento, sono stati eseguiti esercizi di cross e tiri e di possesso palla finalizzati alla conclusione.

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