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19 agosto 2015

Doppia seduta per il Chiasso

Oggi i Rossoblù, agli ordini di mister Marco Schällibaum, hanno svolto una doppia seduta. Al mattino hanno svolto un circuito di forza e trasformazione con esercitazione con palla. Dopo la pausa pranzo, di nuovo in campo, con riscaldamento tecnico, esercitazioni tecnico tattiche con possesso palla, small side game 6 contro 6 e infine coil down. Domani è previsto un allenamento mattutino.

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