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29 giugno 2016

Oggi doppia seduta

Questa mattina i giocatori rossoblù, agli ordini di Mister Scienza, hanno incentrato l’allenamento su esercitazioni di mobilità, corestability e riscaldamento tecnico. Nel pomeriggio, invece, la squadra ha eseguito un lavoro di potenza aerobica con la palla, per poi terminare la doppia seduta con una partitella a campo ridotto. Appuntamento domani per un’ulteriore doppia seduta a Seseglio.

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