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4 agosto 2015

Oggi doppio lavoro, domani Balerna

I Rossoblù hanno svolto quest’oggi una doppia seduta di lavoro sotto gli ordini di Mister Schaellibaum e dello staff tecnico. La seduta mattutina ha previsto una fase di riscaldamento, lavori di forza con TRX, tiri in porta e cool down. Pranzo tutti insieme e alle 15:30 nuovamente sul campo: esercizi di prevenzione infortuni, riscaldamento tecnico, possesso palla, cross e tiri in porta, partite 4 vs 4 con sponde e cool down. L’appuntamento è a domani sera: è infatti ufficiale da questo pomeriggio che domani alle h.19:15 al Comunale di Balerna i nostri ragazzi affronteranno il Balerna in un incontro amichevole.

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