News

1 dicembre 2015

Ripresa e doppia seduta

I Rossoblù dopo i due giorni di riposo sono tornati al lavoro questa mattina sotto il sole del campo A allo Stadio Riva IV: per iniziare riscaldamento in situazione di partita 11 vs 11 su campo ridotto, a seguire allunghi 60 metri e infine cool down samba. Dopo un’ottima pausa pranzo in gruppo alla Mensa della Caffè Chicco d’Oro, i ragazzi si sono riuniti per la seduta pomeridiana che, in seguito ad una prima fase di riscaldamento con gioco di pallamano e gol di testa, ha previsto dei giochi divisi in due gruppi (uno 6 vs 4 e uno 5 vs 5 a rotazione); per finire, il solito cool down samba. Appuntamento a domattina per un’altra doppia seduta: ritmo serrato in vista della sfida di Lunedì 7 Dicembre a Neuchâtel contro il FCS Xamax.

>

Ultime notizie

Leave a Reply