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21 aprile 2015

Rossoblù al lavoro

Dopo il defaticante svolto ieri mattina, i ragazzi si sono ritrovati al Riva IV oggi martedì 21 Aprile per l’allenamento pomeridiano; in seguito ad una prima fase di riscaldamento, la squadra è stata divisa in tre gruppi: uno ha svolto del lavoro tecnico con cross e conclusioni a rete; un altro calcio tennis, l’ultimo infine del potenziamento a corpo libero. La squadra ha lavorato a rotazione sulle tre postazioni per poi terminare con il classico cool down.

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