News

16 novembre 2017

Seduta sul mezzogiorno, si lavora intensamente

Il freddo comincia a essere pungente, e a condizionare anche le attività delle squadre sportive. Il Chiasso si  è visto costretto a spostare di un’ora la sua seduta di allenamento del giovedì, scendendo in campo alle 12 anziché alle 11, e lo stesso farà domani e dopo.

Puntuali a mezzogiorno, comunque, i ragazzi di Abascl Perez si sono ritrovati sul terreno del Riva IV e hanno iniziato svolgendo delle sere di scatti, esercizio che coniuga velocità e resistenza sul breve.

Poi, si è passati ad allenare una parte fondamentale, ovvero i tiri: precisione, forza, tempismo, sono tutti fattori che determinano il successo e la finalizzazione di un’azione.

Non meno importanti i cross, a cui si è dedicati nell’ultima parte di allenamento. Anche qui, se mancano intesa e momento corretti per mandare in rete il compagno, si è meno efficaci sotto porta.

 

>

News, Ultime notizie