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7 gennaio 2018

Settimana di test e allenamenti intensi

Oggi il Chiasso gode di un giorno di riposo dopo i primi tre, intensissimi giorni di preparazione. Da domani si riparte, e lo si fa a grande velocità, visto che il programma prevede test di forza per tutti, divisi in due gruppi (il primo alle 9.00, il secondo alle 9.30).

Al pomeriggio, tutti insieme per una seduta alle 13.00.

Martedì sarà la volta di un test aerobico alle 9.00, seguito da un altro allenamento alle 13.00.

Per i due giorni seguenti il piano è ancora da definire, mentre venerdì e sabato si proseguirà con due appuntamenti mattutini alle 10.30.

Anche per domenica la società sta organizzando. Vi terremo aggiornati man mano, tenuto conto anche delle condizioni del terreno da gioco e della meteo: l’altro giorno, il mister per esempio ha preferito far svolgere la partitella a Seseglio.

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